Très jeune, j’ai compris que je percevais le monde avec intensité : une hypersensibilité marquée, une intuition vive, une multipotentialité que je ne comprenais pas encore et qui me débordait parfois.

Longtemps, ces traits ont été une source de tension intérieure.

Aujourd’hui, ils sont devenus des alliés, les fondations de tout ce que je crée et transmets.

J’ai exploré différents canaux d’expression pour donner forme à ce qui m’habite :

• la voix, à travers des guidances introspectives et relaxantes
• l’audio, avec des musiques douces pour l'esprit et le coeur
• l’écriture, toujours vivante, pour relier pensée, ressenti et sens

Dix années salarié, puis quinze ans à tracer ma voie en tant qu’indépendant : ce chemin nourrit aujourd’hui ma manière d’accompagner.

En parallèle, la musique, la philosophie vivante, la spiritualité, la création, la contemplation et l’intuition ont nourri mes racines.

Mon expérience d’expatrié au Portugal pendant trois ans a été un tournant. Lisbonne m’a offert un miroir. J’y ai appris à me délester du superflu, à ralentir, à ressentir autrement, à honorer l’invisible. J’ai profondément exploré la notion de rythme, le poids des traditions, la relation au temps, à la liberté intérieure.

Ma curiosité naturelle et mon besoin de vivre les choses de l’intérieur m’ont guidé vers différentes explorations ces dernières années.

J’ai ainsi suivi des enseignements en sophrologie, mindfulness (pleine présence) et respiration consciente (breathwork), avant de m’ouvrir plus récemment à la philosophie du Yoga, à la pratique du Yin Yoga et du Pranayama.

Je partage également des méditations guidées, des parcours introspectifs ainsi qu'une grande partie de mes musiques sur Insight Timer, plateforme mondiale de méditation.

J’ai également publié un recueil Pensées & Lumière et suis en cours d'écriture d'un second livre axés sur nos peurs et l'illusion du moi.